Pergunta Resolvida
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Respiração dentro d'água?
comecei a fazer natação esta semana, gostaria de saber como faço para respirar melhor dentro dagua e como aprender a flutuar mais rápido,outra coisa sou muito vulmeravel para pegar gripes e resfriados,principalmente com mudanças de temperatura, o que ocorre é o seguinte 1º eu tomo uma ducha quente para entrar no ambiente das piscinas,2º o ambiente das piscinas embora aquecido tem uma temperatura memor, faço aquecimento para depois entrar na piscina com outra temperatura, depois da aula tomo outra ducha quente para tirar o cloro, como aqui no sul costuma fazer frio,acabo pegando outra temperatura no ambiente externo, queria saber se embora isso ocorra se eu vou me acostumar e se vou me tornar mais resistente embora sofra essas mudanças de temperatura e estando engripado é aconselhavél entrar na piscina? Em Desportos Aquáticos Perguntado por Paulo 0 Total respostas: 3289 Visualizações 1 mês atrás Resolvida 
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Respostas
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Para respirar, a melhor forma é com a cabeça fora de água, para flutuar, tens de encher bem os pulmões e a questão da diferença de temperatura, a roupa resolve muito. Respondida por Décio 1 mês atrás
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